En el Blog del Sistema de Salud del Sur de Texas encontrará información que puede utilizar para mejorar su salud y bienestar en general, e historias sobre nuestros increíbles pacientes y héroes de la salud que sirven a nuestra comunidad.
Sus riñones y su salud: lo que USTED necesita saber
Abril 18, 2024
Puede que no le prestes mucha atención a tus riñones, pero estos dos órganos filtrantes del tamaño de un puño desempeñan un papel importante a la hora de mantener el resto del cuerpo en equilibrio. Así es cómo.
El pequeño insecto que puede causar grandes daños
Marzo 26, 2024
Pasar tiempo al aire libre en un clima más cálido puede aumentar el riesgo de contraer enfermedades transmitidas por garrapatas. Esto es lo que necesita saber.
¿Tiene hábitos de consumo de alcohol responsables?
Marzo 26, 2024
A muchos les gusta beber alcohol, pero beber en exceso puede hacer que cualquier fiesta se vuelva amarga. Aprenda a detectar los signos del trastorno por consumo de alcohol y de una sobredosis de alcohol.
Estos desayunos llenos de proteínas te mantienen lleno por más tiempo
Marzo 26, 2024
Comience su día con una de estas comidas y tendrá un buen comienzo.
No te pierdas estos signos de esclerosis múltiple
Marzo 26, 2024
Aunque no existe un patrón exacto de síntomas en la EM, no ignore estas posibles señales de advertencia.
5 formas vigorizantes de disfrutar más luz del día
Marzo 26, 2024
Muévete más mientras disfrutas del aire fresco y del sol con estas emocionantes y relajantes actividades.
Esto es lo que la falta de sueño le hace a tu cuerpo
Marzo 26, 2024
A continuación se muestra cómo la falta de sueño a largo plazo afecta su salud física y mental.
¿Siempre estresado? Es posible que tenga demasiado cortisol
Marzo 26, 2024
Un exceso de esta hormona del estrés puede causar estragos en su salud.
Rehabilitación para pacientes hospitalizados: reconstruir vidas, paso a paso
Marzo 18, 2024
Los servicios de rehabilitación para pacientes hospitalizados son a menudo los héroes anónimos de la atención sanitaria y desempeñan silenciosamente un papel esencial para ayudar a los pacientes a recuperar su independencia después de una lesión, enfermedad o cirugía..
¿Su dolor en las articulaciones es algo más que los dolores habituales?
Febrero 22, 2024
La salud de las articulaciones es importante y comprender lo que es normal ayuda a mantener la calidad de vida.
Un plato de pollo con un poco de entusiasmo
Febrero 22, 2024
Intente hacer muslos de pollo crujientes con limón y ajo con papas asadas y zanahorias
Liberando el poder de las proteínas
Febrero 22, 2024
¿Has estado descuidando este nutriente esencial en tu dieta? Así te afecta la ingesta de proteínas ahora y en el futuro.
Las causas más comunes de intoxicación accidental
Febrero 22, 2024
La mayoría de las intoxicaciones ocurren en casa. Aquí es donde reside el peligro y cómo mantener a su familia más segura.
¿Qué es ese olor? ¿Y que significa?
Febrero 22, 2024
A continuación te explicamos de dónde proviene el olor corporal, por qué cambia y cómo controlarlo.
Estos síntomas pueden significar que tiene una enfermedad renal
Febrero 22, 2024
Los síntomas durante las primeras etapas de la enfermedad son difíciles de detectar, pero no ignore estas señales de alerta.
Esto es lo que comen las personas más longevas del mundo
Febrero 22, 2024
La dieta de las personas en las Zonas Azules puede ayudarlas a vivir más tiempo. Esto es lo que comen.
Hitos significativos en el cuidado de los niños
Febrero 15, 2024
Durante casi dos décadas, South Texas Health System Children's ha brindado atención compasiva y de calidad a los niños del Valle del Río Grande. Estos son algunos de los principales hitos que han logrado a lo largo del camino.
Una receta de salmón saludable para el corazón
Enero 29, 2024
Esta receta producirá filetes de salmón de 4 onzas perfectamente cocidos con un delicioso glaseado balsámico de miel, ideal para una comida sabrosa y saludable.
¿Reconocerías estas señales de advertencia de un derrame cerebral?
Enero 29, 2024
Aquí se explica cómo detectar un derrame cerebral y qué hacer.
Aquí hay 7 señales de que podría tener insuficiencia cardíaca
Enero 29, 2024
No ignore estos síntomas comunes de esta grave afección cardíaca.
Así es como se siente realmente un ataque cardíaco
Enero 29, 2024
En la vida real, los síntomas de un ataque cardíaco suelen ser más sutiles que los que se ven en las películas.
Una guía para empezar a hacer ejercicio después de un ataque cardíaco
Enero 29, 2024
El ejercicio le ayuda a recuperarse después de un evento cardíaco y aquí encontrará algunos consejos que le ayudarán a hacerlo de forma más segura.
¿Está en riesgo su vista?
Enero 29, 2024
A menudo se da por sentada la buena vista, hasta que se pierde. Un trastorno ocular común afecta a muchas personas de 50 años o más.
Explicación de las cirugías cardíacas mínimamente invasivas
Enero 29, 2024
Hoy en día, las técnicas mínimamente invasivas pueden ofrecer cicatrices reducidas, menos dolor y una recuperación más rápida para quienes padecen afecciones cardiovasculares.
Generando impacto durante casi 50 años (¡y contando!)
Enero 22, 2024
Cuidar a los pacientes en South Texas Health System McAllen es algo natural para la técnica en anestesia Francisca Chapa, LVN; después de todo, ha estado haciendo precisamente eso durante más de 50 años.
Un peso de encima
Enero 15, 2024
Celia Juárez corría riesgo de sufrir un paro cardíaco repentino. El Programa de Rehabilitación Cardíaca Intensiva del Sistema de Salud del Sur de Texas la ayudó a encaminarse hacia la recuperación.
Comida reconfortante de invierno con un toque asiático
27 de diciembre de 2023
Lleve los auténticos sabores de la cocina china directamente a su cocina.
El aumento de peso no siempre se trata de apetito o fuerza de voluntad
27 de diciembre de 2023
Si su resolución anual tiene que ver con alcanzar un peso saludable, puede ser inteligente controlar su tiroides.
4 pequeños propósitos de Año Nuevo para inspirar el cambio
27 de diciembre de 2023
Los propósitos amplios y grandes de año nuevo pueden ser difíciles de cumplir. Pruebe estos pequeños cambios de hábitos que pueden conducir a un estilo de vida más saludable.
¿Los medicamentos para la diabetes le ayudan a perder peso?
27 de diciembre de 2023
He aquí por qué los medicamentos desarrollados originalmente para tratar la diabetes se están utilizando para bajar de peso.
4 alimentos que pueden ayudarte a perder peso
27 de diciembre de 2023
Manténgase más lleno mientras come menos calorías al incluir estos alimentos saciantes en su dieta.
7 buenas razones para probar el enero seco
27 de diciembre de 2023
Este puede ser el incentivo que necesitas para empezar el nuevo año sin alcohol.
Cómo dejar de fumar gradualmente
27 de diciembre de 2023
¿Listo para dejar tu hábito? En lugar de hacerlo de golpe, aquí le ofrecemos algunos consejos para empezar una vida libre de humo.
6 formas de cuidar tu piel este invierno
28 de noviembre.
He aquí por qué debería prestar especial atención a la primera línea de defensa de su cuerpo a medida que bajan las temperaturas.
Mantenga las enfermedades alejadas de sus reuniones navideñas
28 de noviembre.
Enfermarte te frena y te impide disfrutar de las festividades. Estos consejos pueden ayudarte a evitarlo.
Tenga cuidado con estas lesiones comunes durante las vacaciones
28 de noviembre.
No permita que una lesión arruine la diversión de sus vacaciones. Estos consejos pueden ayudarle a mantenerse libre de lesiones.
¿Enfermedad de Crohn o colitis ulcerosa? Como decir la diferencia
28 de noviembre.
A continuación se presentan similitudes y diferencias entre estas afecciones, así como síntomas comunes.
Su guía para viajes de vacaciones saludables
28 de noviembre.
Antes de hacer las maletas, lea estos consejos para tener más probabilidades de mantenerse saludable durante sus viajes.
Esta es la temporada en la que es más probable que sufra un ataque cardíaco
28 de noviembre.
He aquí por qué su corazón corre mayor riesgo durante las vacaciones y qué puede hacer para protegerlo.
4 estrategias para dormir bien por la noche
25 de Octubre de 2023
Una buena noche de sueño puede marcar la pauta para el día. Estos factores influyen.
¿Qué tan riesgoso es vapear?
25 de Octubre de 2023
Los cigarrillos electrónicos y la nicotina sin humo alguna vez se consideraron una forma de evitar el riesgo de cáncer de pulmón, pero existen preocupaciones.
El mejor momento para hacer ejercicio si tiene diabetes
25 de Octubre de 2023
Todo ejercicio es bueno si tienes diabetes, pero aquí es cuando puede ser más útil.
Cómo ahorrar 1,000 calorías en su comida de Acción de Gracias
25 de Octubre de 2023
El estadounidense promedio consume más de 2,000 calorías en Acción de Gracias. ¡Aquí le mostramos cómo ahorrar la mitad de esas calorías!
La mejor manera de detectar el cáncer de pulmón a tiempo
25 de Octubre de 2023
Si es fumador o ex fumador, aquí le mostramos cómo protegerse del cáncer de pulmón.
Cómo aliviar el dolor de cadera
25 de Octubre de 2023
Si tiene dolor, rigidez e inflamación en la articulación de la cadera, estos consejos pueden ayudarle.
¿Qué significa tener senos densos?
29 de septiembre de 2023
Casi la mitad de todas las mujeres adultas lo padecen. ¿Qué significa para su salud?
Lo que debes saber sobre la diabetes y el azúcar
29 de septiembre de 2023
El nivel alto de azúcar en sangre causa muchos de los síntomas y complicaciones de la diabetes. Aquí le mostramos cómo controlar su nivel de azúcar en la sangre.
7 cosas que notarás después de perder peso
29 de septiembre de 2023
Cuando pierdes peso, cambiará algo más que el número de la báscula.
Los peligros para la salud más aterradores de Halloween
29 de septiembre de 2023
Estas vacaciones se trata de divertirse. Aquí hay 5 formas de mantenerlo así.
Lo que se debe y no se debe hacer al apoyar a alguien con una enfermedad mental
29 de septiembre de 2023
¿No estás seguro de qué hacer si un amigo o familiar tiene problemas de salud mental? Estos consejos pueden ayudar.
Estos 10 alimentos ayudan a combatir la inflamación
29 de septiembre de 2023
¿Se pregunta qué alimentos para combatir la inflamación agregar a su dieta? Pruebe estas 10 potencias.
¿Está pasando por alto este signo de cáncer de ovario?
21 de agosto de 2023
Si a menudo te sientes lleno rápidamente al comer, no lo ignores.
Estas 9 cosas hacen que sea más probable que te caigas
21 de agosto de 2023
Aquí le mostramos cómo reconocer los peligros comunes de caídas para que pueda hacer algo para reducir su riesgo.
Estos son los 3 problemas de próstata más comunes
21 de agosto de 2023
Si es hombre, aquí hay tres condiciones que pueden afectar su próstata a medida que envejece.
He aquí por qué AFib puede ser especialmente peligroso para las mujeres
21 de agosto de 2023
Las mujeres deben ser conscientes de esta grave arritmia cardíaca porque la detección temprana es importante.
La pregunta sorprendente que podría prevenir el suicidio adolescente
21 de agosto de 2023
La generación actual de adolescentes tiene un alto riesgo de suicidio. Aprenda qué puede hacer para intervenir.
Comprender los conceptos básicos de la epilepsia
21 de agosto de 2023
Aprenda a identificar y controlar esta afección neurológica.
No se pierda estos signos de enfermedades relacionadas con el calor
25 de Julio de 2023
Las enfermedades relacionadas con el calor pueden ser muy graves, por lo que es importante reconocer si están ocurriendo.
No olvide programar estas citas médicas
25 de Julio de 2023
Ahora es un buen momento para conseguir estas citas en su calendario.
Cómo superar la soledad
25 de Julio de 2023
Si te sientes solo, seguir estos 5 consejos puede ayudarte a sentirte más conectado con los demás.
¿Debe tomar estas vitaminas todos los días?
25 de Julio de 2023
Muchas personas toman multivitamínicos y otros suplementos a diario, pero ¿los necesitas?
4 causas frecuentes de dolor de rodilla
25 de Julio de 2023
Tus rodillas no se están volviendo más jóvenes. He aquí cómo mantenerlos en orden.
Manténgase seguro en el campo de deportes
25 de Julio de 2023
No permita que una lesión deportiva lo mantenga fuera del campo esta temporada. Aquí le mostramos cómo estar seguro antes, durante y después de una actividad.
Cómo tratar cualquier quemadura
5 de Julio de 2023
Ya sea del sol, la parrilla o una bengala, el verano es la temporada de quemaduras. Aprenda a diferenciar el doloroso inconveniente de la verdadera emergencia.
Vivir con insuficiencia cardíaca congestiva
5 de Julio de 2023
Si bien es una afección grave, con el control y el tratamiento adecuados, muchas personas con insuficiencia cardíaca congestiva pueden continuar llevando una vida activa y satisfactoria.
Prepare ensaladas con calidad de restaurante en casa
5 de Julio de 2023
Ahorre dinero y calorías con estos 10 consejos para crear ensaladas que sepan como las preparó un chef.
¿La COVID prolongada se está convirtiendo en una enfermedad crónica?
5 de Julio de 2023
Aunque no se comprende bien, algunas personas tienen síntomas después de la COVID-19 que no desaparecen.
20 causas comunes del dolor de espalda
5 de Julio de 2023
El dolor de espalda es la principal causa de discapacidad en todo el mundo y es una de las razones más comunes por las que las personas acuden al médico.
Proteja sus ojos de estos peligros del verano
5 de Julio de 2023
Mantén tus ojos libres de lesiones e irritaciones esta temporada con estos consejos.
Su guía para un verano más seguro
Sábado, Junio 6, 2023
El cáncer de piel es el cáncer más común en los Estados Unidos y también el más prevenible.
La forma más sencilla para que los hombres mejoren su salud
Sábado, Junio 6, 2023
La esperanza de vida de los hombres está cayendo. Su vacilación para ir al médico podría ser una de las razones.
Entiende tus alergias
Abril 25, 2023
Analicemos las razones de la molesta picazón en los ojos y la secreción nasal, y cómo evitarlos.
La cronología de un ictus: desde el inicio hasta la recuperación
Abril 25, 2023
Un derrame cerebral puede causar caos. Sepa qué esperar desde su inicio hasta el proceso de recuperación.
Después de 3 trasplantes de riñón, el paciente lucha por la normalidad
Abril 14, 2023
Melissa De Los Rios tenía solo 21 años y estaba recién casada cuando descubrió que sus riñones estaban fallando. Más de tres décadas, y tres trasplantes, después, sigue aspirando a llevar una vida normal.
Cómo saber si la acidez estomacal es algo más
Marzo 21, 2023
GERD puede comenzar como una molestia, pero puede causar daños graves con el tiempo. Evite los efectos a largo plazo mediante simples cambios en el estilo de vida y, posiblemente, tratamiento.
Lo que un dolor de cabeza podría estar diciendo
Marzo 21, 2023
Es un término amplio para muchas experiencias. Aprenda a saber si los suyos son graves.
El ABC de la cirugía de reemplazo articular
Marzo 11, 2023
La cirugía de reemplazo articular suena muy invasiva, pero ¿qué implica realmente? Aquí está el desglose.
¿Qué prueba de cáncer colorrectal es adecuada para usted?
Marzo 9, 2023
Varias opciones de detección del cáncer colorrectal pueden facilitarle el diagnóstico y la detección temprana
Lo que te dice tu corazón
Febrero 1, 2023
No todos los eventos cardíacos son iguales. Saber qué los hace diferentes puede ser la clave para sobrevivirlos.
La sorprendente conexión entre la mente y el corazón
Enero 31, 2023
El estrés y la ansiedad podrían estar afectando negativamente la salud de su corazón Y las enfermedades cardíacas pueden causar estrés y ansiedad. He aquí cómo romper el ciclo.
“Quiero devolver lo que me dieron”
14 de diciembre de 2022
Enrique “Quique” Rodríguez conducía a su casa una noche cuando su automóvil fue embestido por un vehículo involucrado en una persecución policial. Entonces comenzó el largo viaje de regreso al bienestar de la joven estudiante de enfermería.
Pruebe estos pasos para calmar el estrés de las fiestas
5 de diciembre de 2022
Ponga el cuidado personal en la parte superior de su lista de tareas pendientes. Identifica cuándo te está afectando el estrés y cómo puedes manejarlo.
RSV: Lo que USTED necesita saber
5 de diciembre de 2022
Los casos del virus respiratorio están aumentando en todo el país. Aprende a proteger a tu familia.
Manténgase seguro esta temporada de gripe
3 de diciembre de 2022
No te pierdas nada de la alegría navideña, evita la gripe este año.
Orgulloso de ser reconocido como uno de los mejores
1 de noviembre.
STHS Edinburg ha sido reconocido como uno de los mejores hospitales regionales de Texas por US News & World Report. Es el único hospital o sistema de atención médica en el Valle del Río Grande que está en la lista.
5 maneras en que dejar de fumar puede mejorar su vida
30 de Octubre de 2022
A veces, las grandes razones de salud para dejar de fumar no son suficientes. Estos pequeños beneficios pueden ser el empujón que necesita para comprometerse.
La prediabetes es común, a menudo se pasa por alto y es peligrosa
29 de Octubre de 2022
Es más común de lo que crees. Aprende cómo evitar que se convierta en diabetes.
Prevención del suicidio en la era de COVID
5 de Octubre de 2022
Una mayor conciencia sobre la salud mental y un mejor acceso a los servicios de salud conductual ayudaron a salvar vidas a medida que el país respondía al COVID-19. Esto es lo que necesita saber ahora para ayudar a continuar con esa tendencia.
Depresión y envejecimiento: Conozca los hechos
5 de Octubre de 2022
La depresión es el problema de salud mental más frecuente entre los adultos mayores y puede conducir a una disminución del funcionamiento físico, mental y social.
Respuestas a sus preguntas sobre la detección del cáncer de mama
2 de Octubre de 2022
¿Hacerse una mamografía está en la parte superior de su lista de tareas pendientes? Si no, prográmelo ahora. ¡Podría salvar tu vida!
Qué hacer y qué no hacer en Halloween para fantasmas y duendes
27 de septiembre de 2022
¿Estás listo para tener unas vacaciones seguras y espeluznantes? Siga estas pautas para ayudar a mantenerse seguro cuando esté fuera de casa.
El sistema de salud del sur de Texas, Edinburg, se eleva hacia adelante
22 de agosto de 2022
Los líderes estatales y locales se unieron a los líderes del Sistema de Salud del Sur de Texas en Edinburg para un corte de cinta conmemorativo en la nueva torre de pacientes.
“Hay que tener mentalidad para no rendirse”
9 de agosto de 2022
Después de sufrir un derrame cerebral, el veterano Ken Campbell recibió apoyo en su recuperación de varias personas y lugares, incluido el equipo de rehabilitación del Sistema de Salud del Sur de Texas en McAllen.
Las mejores maneras de lidiar con el dolor de espalda
9 de agosto de 2022
Es la causa número 1 de discapacidad en todo el mundo. Aprende a manejarlo mejor.
Haga que sus hijos tengan un comienzo saludable este año escolar
6 de agosto de 2022
Estas recomendaciones pueden ayudar a garantizar que su hijo esté listo para aprender y rendir al máximo durante todo el año.
Consejos oportunos para ayudar a combatir el calor
18 de Julio de 2022
Durante el calor extremo, es importante seguir estas estrategias inteligentes para ayudar a prevenir enfermedades relacionadas con el calor.
Lo que USTED necesita saber sobre la seguridad de las armas
11 de Julio de 2022
Dado que la violencia con armas de fuego tiene un tremendo impacto en la seguridad y el bienestar general de todos los estadounidenses, los médicos del Instituto de Trauma y Cuidados Críticos del Sistema de Salud del Sur de Texas le recuerdan a la comunidad la importancia de la seguridad con las armas de fuego.
Protégete mientras disfrutas del sol de verano
Sábado, Junio 19, 2022
¿Quieres protegerte del cáncer de piel mientras disfrutas del sol de verano? Echa un vistazo a estos consejos oportunos.
Disfruta el verano con seguridad
Sábado, Junio 11, 2022
Prestar atención a los tipos de lesiones más comunes puede ayudar a que usted y su familia se mantengan seguros mientras aprovechan al máximo los meses cálidos que se avecinan.
¿Qué significa para usted la medicina basada en valores?
Sábado, Junio 7, 2022
La atención basada en el valor busca promover el triple objetivo de brindar una mejor atención a las personas, mejorar las estrategias de gestión de la salud de la población y reducir los costos de atención médica.
Escoliosis: una descripción general para los padres
27 de mayo de 2022
El equipo de ortopedia del Sistema de Salud del Sur de Texas® Children's se especializa en diagnosticar y tratar una amplia gama de afecciones ortopédicas, incluida la escoliosis.
El CNO que se jubila recuerda los muchos hitos del hospital
26 de mayo de 2022
Libby Smith ha estado en South Texas Health System Heart desde el día en que comenzó a recibir pacientes. Dos títulos y casi tres décadas después, se retira con recuerdos de por vida y amistades duraderas.
Cómo COVID-19 ha impactado la salud mental
11 de mayo de 2022
El COVID-19 ha cobrado un alto precio en la salud mental. Si está preocupado por usted mismo o por un ser querido, aquí hay formas de identificar problemas y obtener ayuda.
9 exámenes de detección esenciales para hombres
11 de mayo de 2022
¡Junio es el Mes de Concientización sobre la Salud Masculina! Los chequeos y exámenes regulares pueden ayudar a los hombres a mantenerse saludables al indicar las necesidades de salud preventiva y detectar problemas antes de que se vuelvan más serios.
“Todo lo que puedo decir es, '¡No te rindas!' ”
4 de mayo de 2022
En julio de 2018, a la edad de 14 años, Aristeo Cantú regresó a casa después de un corte de cabello, se metió en la ducha y, aparentemente de la nada, sufrió un derrame cerebral masivo. Hoy, el joven de 18 años ha desafiado todas las expectativas mientras se prepara para graduarse de la escuela secundaria.
5 formas de disminuir las alergias estacionales
Abril 22, 2022
Ya sea que sus síntomas de alergia sean frustrantes o debilitantes, hay pasos que puede tomar para disfrutar en lugar de temer la primavera.
Reconocimiento a nuestras destacadas enfermeras
Abril 22, 2022
Las enfermeras están en la primera línea de casi todas las interacciones de atención médica, desde emergencias hasta controles de rutina, y su trabajo para salvar vidas tiene un impacto increíble en los pacientes, sus familias y las comunidades en general. Celebramos a las enfermeras de todo el mundo durante la Semana Nacional de las Enfermeras, del 6 al 12 de mayo.
“Vas a ir a casa y ver a tu bebé”
Marzo 31, 2022
Cuando llegó el momento de dar a luz a su bebé, Amara Rodríguez se sorprendió al saber que dio positivo por COVID-19, a pesar de no mostrar signos.
Cuando necesite atención, tome la decisión inteligente
Marzo 25, 2022
Aprenda cuándo visitar la sala de emergencias versus la atención de urgencia.
Cómo tomar el control de su salud neurológica
Marzo 25, 2022
Saber lo que está pasando en tu cabeza podría salvarte la vida.
“¡Entra tus pasos!” - ¿Realidad o moda?
Marzo 24, 2022
El auge de los rastreadores de actividad física y otras tecnologías portátiles ha hecho que sea más fácil que nunca contar tus pasos. Si bien esto fomenta un enfoque divertido de la actividad física, las razones convincentes para realizar un seguimiento de sus pasos pueden sorprenderlo.
La salud de la mujer en el punto de mira
Marzo 11, 2022
La Semana Nacional de la Salud de la Mujer comienza todos los años el Día de la Madre. Durante esta importante semana, y durante todo el año, el Sistema de Salud del Sur de Texas® enfatiza la importancia de hacer del cuidado preventivo una parte vital de la salud diaria de las mujeres.
Una vida más saludable en 2022
Febrero 22, 2022
Para estar más saludable en 2022, es importante hacerse cargo de su salud antes de que surjan problemas. South Texas Health System® está aquí para usted, listo para brindar atención de calidad cuando nos necesite, donde nos necesite.
¿La diabetes lo pone en riesgo de sufrir heridas crónicas?
Febrero 15, 2022
Si le han diagnosticado diabetes, hable con su médico sobre las formas de tratar y prevenir las heridas crónicas asociadas con la enfermedad, como el cuidado del pie diabético.
Reemplazo de articulaciones: ¿es para usted?
Febrero 15, 2022
Si sufre de dolor articular crónico y los medicamentos ya no funcionan, puede ser candidato para un reemplazo articular.
De voluntario junior a enfermera de cuidados intensivos
Enero 31, 2022
Inspirado por vivir un estilo de vida saludable, Miguel Grajeda se unió al Sistema de Salud Auxiliar del Sur de Texas como voluntario junior. Después de años en su carrera de enfermería, regresó sintiéndose listo para estar a la altura de los estándares de atención del hospital.
¿Podrías tener fibrilación auricular?
Enero 12, 2022
Qué saber sobre esta condición a veces silenciosa.
Síntomas de un ataque cardíaco: qué es diferente para hombres y mujeres
Enero 12, 2022
¡Conocer los signos y síntomas puede salvarle la vida!
Disfrutando de su nueva vida activa después de la pérdida de peso
Enero 12, 2022
Con antecedentes familiares de colesterol alto y su propia salud en deterioro, Mayra Reyes sabía que tenía que hacer un cambio. Ella recurrió a South Texas Health System Heart en busca de ayuda.
Valioso empleado se jubila después de más de cinco décadas
Enero 10, 2022
Para Nora Cruz, la cultura amistosa y el apoyo de su equipo han hecho que su trabajo en el Sistema de Salud del Sur de Texas se sienta como un segundo hogar. Ella parte con amigos de toda la vida e innumerables recuerdos.
Está bien no sentirse bien durante las vacaciones
20 de diciembre de 2021
Los cambios importantes en la vida pueden afectar las vacaciones, transformándolas en una época de pavor. El psiquiatra Ricardo Irizarry, MD, comparte algunas prácticas simples para ayudar a sacudir un caso de tristeza navideña.
Cómo mantener sus propósitos de año nuevo
16 de diciembre de 2021
¿Quiere un nuevo comienzo para 2022? Cree metas realistas y razonables para prepararse para el éxito.
Ayúdese a tener unas vacaciones más saludables
30 de noviembre.
La dietista Cinthia Duenez, RDN, LDN, comparte estrategias saludables para disfrutar la temporada sin sacrificar la comida y la diversión.
Veterano tiene un cambio (saludable) de corazón
9 de noviembre.
Después de múltiples ataques cardíacos, Richard Green está regresando a la vida aventurera que ama gracias al Programa de Rehabilitación Cardíaca Intensiva Cardíaca del South Texas Health System.
¿Emergencia médica? Te tenemos cubierto
13 de Octubre de 2021
Cuando usted o un ser querido tiene un problema médico que requiere atención inmediata, es importante saber a dónde ir.
Las caídas están en aumento: esto es lo que puede hacer
27 de septiembre de 2021
Los adultos mayores corren el mayor riesgo de sufrir caídas, lo que puede alterar su vida y afectar su independencia. Siga estos consejos para ayudar a reducir su riesgo.
Cirugía sin cicatriz
22 de septiembre de 2021
La cirugía LESS (o cirugía de histerectomía laparoscópica en un solo sitio) se considera una evolución en la cirugía laparoscópica.
Prepárese para actuar rápido en caso de emergencia
30 de agosto de 2021
Saber qué hacer cuando alguien está sangrando incontrolablemente puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte.
La desventaja de la luz solar: comprensión de los rayos ultravioleta
4 de agosto de 2021
Si bien el verano es excelente en el Valle del Río Grande, no es el momento de ser descuidado cuando se trata de proteger su piel.
Aprenda a DETENER EL BLEED®
28 de Julio de 2021
Los miembros de la comunidad que completan el programa de capacitación pueden asumir un papel fundamental antes de que el paciente llegue a la sala de emergencias.
Cómo reducir el estrés en tiempos difíciles
8 de diciembre de 2020
Obtenga consejos de cuidado personal para controlar su estrés y mejorar su calidad de vida durante la pandemia de COVID-19 y más allá.
No todos los centros de accidentes cerebrovasculares se crean de la misma manera
2 de septiembre de 2020
Cuando se trata de sufrir un posible accidente cerebrovascular, los minutos son importantes. Y cuando se trata de la atención de un derrame cerebral, Alfredo Sánchez, de 42 años, le dirá que ir al lugar correcto es importante.
De un embarazo problemático a un parto impecable
25 de agosto de 2020
Con solo 14 semanas de embarazo, Sonia Montemayor estaba experimentando un sangrado excesivo. Pidió ayuda a los médicos de las Clínicas del Sistema de Salud del Sur de Texas.
Cuidado certificado de derrames cerebrales, cerca de casa
21 de mayo de 2020
El Sistema de Salud del Sur de Texas McAllen fue designado recientemente como el primer y único Centro Integral de Accidentes Cerebrovasculares Certificado por el DNV-GL.
Cómo donar plasma para ayudar a otros
19 de mayo de 2020
En medio del tratamiento de pacientes con COVID-19, el cirujano Luis Reyes contrajo el virus. Ahora de vuelta en el trabajo, está ayudando a otros donando su plasma.
Una recuperación milagrosa
17 de mayo de 2020
El primer paciente con COVID-19 gravemente enfermo fue dado de alta recientemente del Sistema de Salud del Sur de Texas McAllen después de haber estado hospitalizado durante 21 días.
Honrando a nuestros #HealthcareHeroes
15 de mayo de 2020
Los eventos de iluminación muestran aprecio por los trabajadores de primera línea. Existe una sorprendente unidad entre el personal del hospital, los socorristas y los pacientes para vencer al virus. ¡Sólo mira!
Gracias por su apoyo
14 de mayo de 2020
Vea una lista de las organizaciones que han apoyado al Sistema de Salud del Sur de Texas desde que comenzó el brote de COVID-19.