Sus riñones... y lo que significa cuando las cosas van mal
Abril 18, 2024
Puede que no le prestes mucha atención a tus riñones, pero estos dos órganos filtrantes del tamaño de un puño desempeñan un papel importante a la hora de mantener el resto del cuerpo en equilibrio. Así es como: Los riñones son la primera parada del sistema urinario de su cuerpo. La sangre fluye hacia ellos desde el corazón a través de una arteria. Una vez allí, la sangre pasa a través de millones de pequeños filtros cuya función es eliminar los desechos y el exceso de líquido. Los desechos separados luego viajan a la vejiga, a través de los uréteres, donde se almacenan en forma de orina. La sangre ahora "limpia" regresa al torrente sanguíneo a través de las venas.
Este proceso hace mucho más que simplemente crear orina. También ayuda a controlar la producción de glóbulos rojos en el cuerpo, libera hormonas que ayudan a regular la presión arterial, produce vitaminas que controlan el crecimiento, mantiene minerales importantes en equilibrio y ayuda a mantener la salud ósea.
¿Qué es la enfermedad renal?
La enfermedad renal, también conocida como enfermedad renal, ocurre cuando los riñones se dañan y no pueden funcionar correctamente. A veces el daño es temporal. Cuando ese es el caso, se conoce como enfermedad renal aguda. Sin embargo, cuando el daño ocurre durante un período de tiempo más largo, se conoce como enfermedad renal crónica (ERC). Cuando la función renal está deteriorada, los productos de desecho y los líquidos pueden acumularse en el cuerpo, lo que provoca complicaciones como huesos debilitados y un mayor riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. El empeoramiento de la enfermedad renal puede provocar insuficiencia renal. En ese momento, se necesita diálisis a largo plazo o un trasplante de riñón para hacerse cargo del trabajo vital de estos órganos tan importantes.
Comprender su riesgo de enfermedad renal
Según los CDC, las causas más comunes de enfermedad renal crónica son:
- Control de Diabetes - La diabetes no controlada puede dañar los pequeños vasos sanguíneos de los riñones, afectando su capacidad para filtrar los desechos.
- Revición de presión sanguínea – La hipertensión puede dañar los vasos sanguíneos de los riñones, reduciendo su eficacia.
Los factores de riesgo adicionales incluyen enfermedades cardíacas, antecedentes familiares, trastornos renales hereditarios, daños anteriores a los riñones y edad avanzada.
Para ayudar a mantener sano el sistema urinario:
- Beba suficiente líquidos, especialmente agua
- Haga ejercicio regularmente y mantener un peso saludable
- Consuma muchos alimentos ricos en fibra
- Utilice el baño con frecuencia y cuando sea necesario. También es importante tomarse el tiempo para vaciar completamente la vejiga.
Un episodio reciente de “Vida saludable en el sur de Texas”incluía información importante sobre la enfermedad renal. Míralo ahora →
La enfermedad renal es una afección grave que puede tener un impacto significativo en su salud y calidad de vida. Sin embargo, con una detección temprana, un manejo adecuado y los cambios necesarios en el estilo de vida, es posible frenar la progresión de la enfermedad y prevenir complicaciones.
Si tiene factores de riesgo de enfermedad renal o experimenta síntomas que indican problemas renales, no dude en buscar atención médica. Tomar medidas proactivas para proteger su riñón puede contribuir en gran medida a lograr una buena salud ahora y en el futuro.