South Texas Health System Behavioral ofrece educación de concientización sobre la depresión a los empleados del secretario del distrito del condado de Hidalgo

Como parte de su misión de acabar con el estigma que rodea a la salud mental en el Valle del Río Grande, Comportamiento del sistema de salud del sur de Texas ofrece capacitaciones educativas y presentaciones a escuelas, empresas y organizaciones interesadas en aprender más sobre temas relacionados con la salud mental. El lunes 14 de marzo, la directora de la Clínica de Conducta para Pacientes Externos del Sistema de Salud del Sur de Texas, Shelly Cox, MS, LPC, visitó la Oficina del Secretario del Distrito del Condado de Hidalgo para hablar sobre la depresión y la prevención del suicidio a 75 empleados.

Nadie es inmune a la depresión. Es la principal causa de discapacidad para las personas de 15 a 44 años en los EE. UU., según la Asociación de Ansiedad y Depresión de América, que afecta a personas de todos los orígenes, y puede ser causada por una serie de factores, como un evento traumático o estresante, uso de sustancias, enfermedades crónicas y más.

Con demasiada frecuencia, las personas ignoran sus síntomas de depresión. Si no se trata, ya sea a través de medicamentos, formas de terapia o un programa para pacientes hospitalizados, la depresión puede comenzar a afectar la salud física y afectar negativamente su carrera y sus relaciones.

Hablar y buscar ayuda cuando se trata de depresión no es un signo de debilidad, sino todo lo contrario. Al controlar la depresión, las personas no solo se ayudan a sí mismas, sino que están en una mejor posición y estado de ánimo para ayudar a los demás.

“Las tasas de depresión han aumentado constantemente a lo largo de los años y la pandemia ha provocado un aumento significativo”, dijo Cox. “A pesar de lo común que se está volviendo, a menudo no se habla abiertamente de ello. No hay vergüenza en estar deprimido, pero puede volverse peligroso si no se trata. Reconocer los signos y conocer las opciones de tratamiento y el apoyo local disponible es fundamental para reducir el riesgo de suicidio y mejorar la calidad de vida”.

Durante la sesión interactiva de una hora, Cox respondió a las preguntas de los empleados y los dirigió a los recursos adecuados. La sesión fue una iniciativa del Programa de Bienestar del Condado de Hidalgo, un departamento del departamento de recursos humanos del condado que busca mejorar la calidad de vida de los empleados del condado promoviendo la importancia de priorizar la salud y mantener un estilo de vida saludable.

“Ya sea nutrición, actividad física, salud mental, queremos asegurarnos de abordar cada aspecto del bienestar de nuestros empleados con el enfoque más equilibrado”, dijo Diana Salinas, Coordinadora del Programa de Bienestar del Condado de Hidalgo.