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Puede ser una pequeña sorpresa, pero los trabajadores de la salud y los socorristas experimentan una amplia gama de problemas de salud mental como ansiedad, depresión y trastorno de estrés postraumático (TEPT) debido a la naturaleza de su trabajo.

Desde el comienzo de la pandemia, esas preocupaciones solo han aumentado. Una encuesta reciente realizada por Mental Health America encontró que el 93 % de los trabajadores de la salud informaron experimentar estrés y el 86 % informaron experimentar ansiedad, mientras que el 76 % informaron agotamiento y agotamiento.

Para ayudar a destacar el problema y capacitar mejor a los socorristas y trabajadores de la salud sobre cómo priorizar su propia salud mental, el Sistema de Salud del Sur de Texas organizó una capacitación de Primeros Auxilios para la Salud Mental el jueves 11 de agosto, como parte de su Simposio Avanzado del Sur de Texas. en Trauma y Cuidados Críticos.

Titulado Primeros auxilios para la salud mental, el curso enseña a los participantes cómo identificar, comprender y responder a los signos de problemas de salud mental y uso de sustancias en ellos mismos y en sus colegas. Además de ofrecer consejos sobre cómo desarrollar las habilidades y la confianza necesarias para comunicarse y brindar apoyo inicial a los colegas que pueden tener dificultades, la clase destaca las formas en que uno puede usar herramientas y técnicas de cuidado personal para mantener su bienestar mental.

“La emoción humana es real, y los trabajadores de la salud y los socorristas ven muchas cosas en su trabajo diario que pueden afectar su salud mental. No es saludable reprimir las cosas”, dice el instructor del curso Dustin Ross, Director de Salud Mental y Paramédico Nacional de Vuelo Flotante, Air Methods. “Es importante reconocer los signos y síntomas de los problemas de salud mental y consumo de sustancias y abordarlos antes de que se intensifiquen”.

Los temas incluyeron depresión, trastornos del estado de ánimo, trastornos de ansiedad, trauma, psicosis, trastornos por uso de sustancias y más. Durante el curso, los participantes aprendieron sobre los factores de riesgo y las señales de advertencia de los problemas de salud mental, cómo desarrollar un plan de acción de cinco pasos para ayudar a alguien que está pasando por una crisis mental y a quién acudir en busca de ayuda si enfrentan sus propios problemas. problemas de salud mental.

“Es importante que los trabajadores de la salud y los socorristas den prioridad a su salud mental, y nos sentimos honrados de ayudarlos a brindarles las herramientas que necesitan para hacerlo”, dijo Gloria Vela, directora del sistema de educación en servicio, South Texas Health System. “La conciencia sobre la salud mental y las habilidades de afrontamiento no solo tendrán un impacto positivo en los trabajadores de primera línea en nuestra comunidad, sino también en los pacientes a los que atienden”.

El Departamento de Educación del Sistema de Salud del Sur de Texas ofrece capacitación en Primeros Auxilios para la Salud Mental durante todo el año. Si está interesado en participar en un curso futuro, llame al coordinador de educación continua al (956) 385-3473.