El Sistema de Salud del Sur de Texas y las Clínicas STHS ayudan a crear conciencia sobre el peligro de las hernias en el último episodio de su programa de televisión "Vida Saludable en el Sur de Texas".

Si nota un bulto debajo de la piel en el área del abdomen o la ingle y siente dolor e incomodidad, es posible que tenga una hernia, una afección de salud común que puede afectar a hombres, mujeres y niños. En los Estados Unidos, más de cinco millones de personas desarrollan hernias cada año, según el Centro Nacional de Estadísticas de Salud, pero sólo alrededor del 15% de ellas buscan tratamiento médico.

Una hernia generalmente ocurre en el abdomen o la ingle, cuando uno de sus órganos atraviesa el músculo o tejido que lo contiene. “Cualquier persona puede sufrir una hernia a cualquier edad. Son causadas por una combinación de presión y una apertura o debilidad en el músculo. La presión empuja un órgano o tejido a través del punto débil”, dice Bob Saggi, MD, FACS, cirujano general de South Texas Health System Clinics. “A veces la debilidad muscular está presente desde el nacimiento. Pero en la mayoría de los casos, se desarrolla más adelante en la vida, y las fuentes comunes de presión abdominal incluyen levantar objetos incorrectamente, estreñimiento, tos persistente y embarazo”.

Si no se trata, una hernia puede causar complicaciones más graves que pueden ser potencialmente mortales, como obstrucción intestinal, sepsis e inflamación intestinal grave. Es posible que se requiera cirugía para corregir la afección.

Transmitido en vivo el domingo 30 de junio a las 11:00 am por KVEO-TV NBC 23, el programa incluyó una entrevista con un cirujano general de STHS Clinics, quien resaltará las causas comunes, los factores de riesgo y los signos tempranos de advertencia de las hernias, así como y discutir cómo se diagnostican y tratan.

Además, Tom Castañeda, director de Marketing y Relaciones Públicas del Sistema STHS y presentador de Vida Saludable en el Sur de Texas, conversó con una mujer de 36 años de McAllen que se sometió a una cirugía para reparar una hernia de hiato a principios de este año. Además de hablar sobre los eventos que llevaron a su diagnóstico, incluyendo los síntomas que malinterpretó como apendicitis, comparte sus consejos para priorizar la salud.

El programa también contó con un segmento de cocina dirigido por Patrick Woodin, director de servicios de nutrición y dietética del South Texas Health System McAllen, sobre los alimentos que se deben evitar si se vive con una hernia, así como una demostración de ejercicios adecuados que se pueden hacer para prevenir la distensión de la hernia con un miembro de la Unidad de Rehabilitación Aguda de STHS Edinburg.

"Si bien las hernias no siempre se pueden prevenir, existen medidas que todos pueden tomar para reducir el riesgo", dice Castañeda. “Desde mantener un peso saludable para evitar el aumento de presión que el exceso de peso ejerce sobre la pared abdominal hasta hacer ejercicio regularmente para ayudar a fortalecer los músculos que rodean el abdomen y las áreas de la ingle, es importante tomar medidas preventivas para proteger el cuerpo. Por eso, en el último episodio de 'South Texas Healthy Living', no solo destacamos los tipos de hernias y las complicaciones que pueden causar si no se tratan. También compartiremos estrategias para ayudar a prevenir el desarrollo, el empeoramiento o la reaparición de una hernia, incluidos los alimentos que debe comer y los que debe evitar, así como algunos ejercicios excelentes que puede hacer en la comodidad de su hogar para estar y mantenerse saludable. "